‘Yetersiz su tüketimi böbrek taşı oluşturur’

Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi (AFSÜ) ve Gün FM işbirliğinde süren Sağlık Olsun programına AFSÜ Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalından Veli Mert Yazar konuk oldu. Yazar programda böbrek taşları ile ilgili bilgiler verdi. Böbrek taşı oluşumunda birden fazla etken faktörün rol oynayabileceğinin altını çizen Yazar,  “Yetersiz sıvı alımı ilk etkendir. Vücutta yeterli su olmaması böbrek taşı oluşmasında önemli bir etkendir. Gün içinde yeteri oranda su içilmemesi idrarla atılan taş öncüsü maddelerin yoğunluğunu artırır . Bu durumda böbrek taşı oluşumuna neden olabilir. Sıcak iklimlerde yaşayanlar ve çok fazla fiziksel yoğunluğu olan işlerde çalışan kişilerde risk altındadır. Erkeklerde kadınlara oranla daha fazla böbrek taşı oluştuğu bilinmektedir. Beslenme de böbrek taşı oluşumunda etkili olabilir. Protein, sodyum veya şeker açısından yüksek bir beslenme düzeni böbrek taşına zemin hazırlayabilir. Yüksek protein düşük lif oranı içeren şekilde beslenmekten kaçınmak gerekmektedir. Özellikle yiyeceklerin çok fazla tuzlu tüketilmesi böbreklerden atılan kalsiyum miktarını artırır ve böbrek taşı riskini önemli ölçüde artırır” dedi. Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketiminin böbrek taşı oluşumunu engelleyeceğini aktaran Yazar, “Sıcak ve kuru iklimlerde yaşayanlar ve sık egzersiz yapan kişilerin daha fazla su içmesi gerekir” şeklinde değerlendirmede bulundu. Haber Merkezi