Uzmanlar, özellikle gece uyurken klima ya da vantilatör karşısında kalınmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Bu tür durumlarda vücut ısısında ani düşüşlerin yaşanabildiğini belirterek” Gece boyunca klima açık kalacaksa oda sıcaklığı sabit tutulmalı ve hava akımı doğrudan kişiye temas etmemelidir” uyarısında bulunuyorlar.
Çözüm: Dengeli kullanım ve nem kontrolü
Klima kullanımında ortamın nem dengesinin korunması da büyük önem taşıyor. Aşırı kuru hava, burun kuruluğu ve boğaz tahrişine neden olabiliyor. Uzmanlar, cihaz filtrelerinin düzenli temizlenmesini, ideal sıcaklığın 24-26 derece arasında ayarlanmasını ve ortamın düzenli havalandırılmasını öneriyor.

