Nöbetçi Eczaneler
Göz çevresinde oluşan kırışıklıklar bir çok insan tarafından önemsenmese de bazıları için mutlaka giderilmesi gereken bir estetik sorunu olarak görülüyor. Kırışıklıkları yok edilebilir mi? Yaşlanma tersine döndürülebilir mi? Tüm bu soruların yanıtlarını sizler için araştırdık.
Göz çevresinde oluşan ince çizgilerden kurtulmanın yollarını Afyonşehir Gazetesi olarak sizler için araştırdık. Yaş almakla da orantılı olarak artan bu kaz ayaklarından kurtulmak mümkün olmasa da görünümünü azaltmak ve geciktirmek mümkündür. Yeterli ve dengeli bir beslenmeyle bile büyük farklar oluşturabilirsiniz. Kaz ayakları göz çevresi de dahil olmak üzere gözlerin altında ortaya çıkan ince çizgilerdir. Tekrarlayan yüz hareketleri mimikler ve gülme eylemi sonucunda ciltte kalıcı olarak oluşan kırışıklıklardır. Parlak ışıkta gözleri sürekli olarak kısmak gibi rutin davranışlar, gülmek, kaşları çatmak kaz ayaklarının erkenden oluşmasına sebep olmak için yeterlidir. İlerleyen yaşa bağlı olarak ciltte kolojen üretme yeteneği azalması sonucu cilt elastik kavramından uzaklaşmaya başlar ve kaz ayakları kalıcı izler bırakır. Genç erişkinlerde de sık görülen kaz ayakları genellikle 30’lu yaşlarda oluşmaya başlar. Ancak sağlıklı bir beslenme, son derece kolay yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal yöntemler ile kaz ayaklarının görünümünü azaltmak mümkündür.
KAZ AYAKLARI NASIL ÖNLENİR?
Yeterli ve dengeli bir beslenmenin cilt üzerinde önemli etkileri bulunur. Antioksidanlar açısından zengin besinler cildin yaşa bağlı etkileri ile savaşmaya yardımcı olur. Aşırı şeker ya da sağlıksız yağ içeren besinlerden kaçınmak önemlidir. Bunların yerine A, B ve E vitaminleri dâhil olmak üzere antioksidanlar açısından zengin gıdalarla beslenmeye özen gösteriniz.
Kaz ayaklarını önlemede en etkili ve en kolay yöntem su içmektir. Su cildimizi sağlıklı ve nemli tutar. Cildi nemli tutmak için günde en az 8 bardak su içmeye çalışın.
Güneş ışığına yoğun maruz kalmak kırışıklıkların erkenden oluşmasına katkıda bulunur. Kaz ayaklarını önlemek için güneş altında uzun süre vakit geçirmekten mutlaka kaçının.
Her gün 6-8 saat arası uyumaya çalışın. Yeterli uyumak hasarlı cildin onarılması ve cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olan hormonunu teşvik edicidir.
Sigara sağlığın yanı sıra kırışıklık oluşumunu destekleyen en etkili faktörlerinden biridir. Aynı zamanda alkol ve kafein tüketiminizi de gözden geçirmenizde fayda bulunur. Aşırı alkol ve kafein vücudunuzun susuz kalmasına ve zarar görmesine neden olabilecek güçlü faktörler arasında yer alır.
Kuru ve hassas bir cildin yanı sıra esnekliğini yitirmesi sonucu kaz ayakları oluşumu kaçınılmazdır. Bu sebeple güçlü bir nemlendirici ve antioksidan içerikli serumlar göz çevresinin onarılmasına yardımcı olur.
DOĞAL YOLLARLA KAZ AYAKLARINDAN KURTULMA YÖNTEMLERİ
Doğal yollar kaz ayaklarını tamamen ortadan kaldırmasa da gözle görülür bir biçimde kırışıklıklarda azalma ve onları durdurmada etkilidir.
YUMURTA BEYAZI MASKESİ
Uygun bir kabın içinde 1 tatlı kaşığı limon suyu, 1 yumurta akı ve 1 tatlı kaşığı bal karıştırılır. Göz çevresine dairesel hareketler uygulanır. Kuruduğunda ılık su ile yıkanarak göz çevresi yumuşak bir havlu ile kurulanır. Haftada 1-2 defa uygulayabileceğiniz bu maskenin ardından göz çevresi nemlendirilmelidir.
E VİTAMİNİ KAPSÜLÜ
Güçlü bir antioksidan olan E vitamini kapsülünü kırarak bir kaseye aktarın. Göz çevresindeki kırışıklıkların üzerine masaj yaparak uygulayın. Bu işlem iki günde bir yatmadan önce uygulanabilir.
SALATALIK VE YOĞURT MASKESİ
Cildinizi sıkılaştıracak ve nemlendirecek salatalık ve yoğurt maskesi ile kaz ayaklarının görünümünü önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler ise yarım salatalığı püre haline getirmek ve yarım fincan yoğurt ile karıştırmaktır. Karışımı 1-2 saat buzdolabında beklettikten sonra göz çevrenize uygulayabilir ve kuruduğunda yıkayabilirsiniz. Bu maskeyi haftada 2-3 defa uygulayarak etkili sonuçlara kavuşabilirsiniz.
ALOE VERA BİTKİSİ
Hem vücut hem de cilt güzelliği için faydaları saymakla bitmeyen aloe vera, özellikle yaşlanma karşıtı pek çok ürünün temel maddesi olmaktadır. Aloe veranın yaraları iyileştirici ve besleyici yönü, uygulanan bölgenin çok kısa bir zaman içinde daha pürüzsüz ve daha canlı bir görünüme kavuşmasını sağlar. Siz de ister evinizde bir aloe vera bitkisi yetiştirerek, isterseniz de dışarıdan temin ederek besleyici ve olumsuz etkileri ortadan kaldıran bu yöntemi rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
KOLAJEN ARTTIRICI GÜÇ: AVOKADO!
Besin değeri yönünden zengin olan avokado içeriğindeki zengin D ve E vitaminleri sayesinde kırışıklıkları yok etmeye yardımcı olur. 1 adet olgunlaşmış avokadoyu bir çatal yardımıyla ezin ve kaz ayaklarınızın olduğu bölgeye uygulayarak 20 dakika bekletin. Ardından ılık su ile yıkayın. Daha güçlü bir sonuç almak istiyorsanız 1 adet olgunlaşmış avokadoyu ezin ve 3 çay kaşığı badem yağı ile karıştırarak kaz ayaklarının olduğu bölgeye masaj yaparak uygulayın. Yaklaşık 20 dakika beklettiğiniz karışımı ılık su ile iyice yıkayın.
Yurdanur Mergen (ÖZEL)