Altay Afyon’daki hazırlıklarını sürdürüyor

Yeni sezon hazırlıkları kampı için Afyonkarahisar’ı tercih eden İzmir ekibi Altay hazırlıklarına tüm hızıyla devam ediyor. Dün takım, günün ikinci çalışmasını akşam saatlerinde gerçekleştirdiği antrenman ile tamamladı.

Altay günün ilk çalışmasını Teknik Direktör Sinan Kaloğlu yönetiminde sabah gerçekleştirdiği antrenmanla sürdürdü. Core egzersizleri ile başlayan antrenman mobilizasyon ve koordinasyon çalışmasının ardından aerobik eşik koşusu ile tamamlandı. Siyah beyazlı ekibimiz günün ikinci çalışmasına akşam saatlerinde gerçekleştirdiği antrenman ile devam etti. Çalışmaların ilk etabında koordinatif becerileri geliştirmek adına ritim ile koordinasyon ikinci etabında ise çabukluk ve çeviklik çalışması gerçekleştirildi. Haber Merkezi