Nöbetçi Eczaneler
2022-2023 sezonu hazırlıkları kampı için Afyonkarahisar’ı tercih eden İzmir ekibi Altay, antrenmanlarını sürdürüyor. Oyuncular, çalışmalarını akşam saatlerinde gerçekleştirdiği antrenman ile tamamladı.
İzmir temsilcisinin geçtiğimiz hafta başlayan Afyonkarahisar kampı gerçekleştirilen antrenmanlar ile devam ediyor. Kocatepe Spor Kompleksi’nde gerçekleştirilen çalışmalar Teknik Direktör Sinan Kaloğlu yönetiminde sabah gerçekleştirdiği antrenmanla sürdü. Antrenman ısınma ve kondisyon hareketleri ile başlarken, ardından düz koşu ve çift kale maçla devam etti. Core egzersizleri ile başlayan antrenman mobilizasyon ve koordinasyon çalışmasının ardından aerobik eşik koşusu ile tamamlandı. Siyah beyazlı ekibimiz günün ikinci çalışmasına akşam saatlerinde gerçekleştirdiği antrenman ile devam etti. Çalışmaların ilk etabında koordinatif becerileri geliştirmek adına ritim ile koordinasyon ikinci etabında ise çabukluk ve çeviklik çalışması gerçekleştirildi. Haber Merkezi