Nöbetçi Eczaneler
Yavaşoğlu programda, Bütüncül Tıp, Nörobilim ve Medeniyet Penceresinden Ruh ve Beden Sağlığı konu başlığında bilgiler verdi.
‘BAĞIRSAKLARIMIZ İKİNCİ BEYNİMİZDİR’
Ruh ve beden sağlığımız için beş önemli başlığı sıralayan Yavaşoğlu, “Bunları, doğru ve yeterli beslenme, doğru duygular ve düşünceler yani pozitif bakış açısı, kaliteli ve yeterli uyku, egzersiz, spor ve hareket ve ruhsal, spritüel manevi çalışmalar olarak sıralayabiliriz. Ne yerseniz o’sunuz. Doğru ve yeterli beslenme çok önemli. İlimizde ne yazık ki çok fazla hamur işi gıdalar tüketiliyor. Bir de bağırsaklarımız ikinci beynimizdir. Bunu da unutmamak lazım” diye konuştu.
‘Ne Yerseniz O’sunuz’
Özel Fuar Hastanesi Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Ömer Hakan Yavaşoğlu, Gün FM’in konuğu oldu.
