GİDEREK DAHA ÇOK İNSAN SPOR YAPMAYA ÇALIŞIYOR

Modern dünyada yaşam kalitesini değerlendirme kriterlerinden biri de günlük yaşamın organizasyonudur. Profesyonel olarak aktif bir kişi, boş zamana, özellikle de harcamanın miktarına ve biçimlerine özel önem verir. Büyük ölçüde tercih edilen yaşam tarzına bağlıdırlar.

Ancak, serbest zaman etkinliklerini karakterize eden seçim özgürlüğü, genellikle bir kişinin bireysel özellikleri, finansal potansiyeli, yaşam yeri ve yaşam koşulları, çeşitli kültürel etkinlikler ve gerçek mevcudiyet ile sınırlıdır.

Son yıllarda, giderek daha çok insan spor yapmaya çalışıyor. Belediyeler de bu talebe karşılık vermeye çalışıyor. Bu taleplere karşılık vermeye çalışan belediyeler ya yolların bir kısmını bisiklet yolu olarak ayırdı. Ya da bazıları, görünürlük ve tutarlılık sağlamak için bu alanları “spor şehirleri” olarak damgaladı.

Belediyeler var olan spor tesisleri, olanakları ve çevre koşullarına ilişkin ve yönettikleri yerin spor turizminin gelişimi için sahip olduğu potansiyel hakkında görüşlerini almak için vatandaşlarına soru sormalı mı, onların görüşlerini almalı mıdır? Bence evet. Belediyeler spor tesislerinin ve olanaklarının iyileştirilmesinin ticari faaliyetler üretebileceği, toplumda sporu canlandırabileceği, yeni işler yaratabileceği, aidiyet duygusunu artırabileceği ve imajını geliştirebileceği tesisler için sakinleriyle interaktif bir iletişime geçebilir. Halkın, şehirde açık hava sporlarını ve festivalleri izlemek için daha istekli olduğunu biliniyor.

Özellikle şehirler büyüdükçe her yaştan insan spor yapmaya çalışıyor.

Şehirler için spor tesislerine yatırım yapmak gerçekten avantajlı mı, yoksa şehirler kamu kaynaklarını diğer topluluk oluşturma projelerine yönlendirmek daha mı iyi olur? Bu soruya çoğu kez aynı açıdan cevap vermek zor.

Ancak bizim gönlümüz geniş parklar ve spor alanları yapılmasından yanadır. Zira, halka açık parklar üzerine yapılan araştırmalar, bu tür erişilebilir spor tesislerinin topluluklar üzerinde derin bir olumlu etkisi olduğunu göstermiştir. Halka açık bir parkta açık alanın basit bir şekilde bulunması, tutum ve sağlık için bir nimettir, ancak özellikle spor tesislerinin bir takım faydaları vardır. Gençlerin ve sporcu olmayanların farklı fiziksel aktiviteleri denemeleri için fırsatlar sağlayarak, halka açık parklardaki tesislerin bir topluluğun genel sağlığını iyileştirmek için inanılmaz derecede faydalı olduğunu keşfetti.

Düzenli fiziksel aktivitenin faydaları, genel sağlığı ve zindeliği iyileştirmeye, sağlıklı bir kiloyu korumaya, birçok kronik hastalık ve erken ölüm riskini azaltmaya ve iyi bir zihinsel sağlığı geliştirmeye yardımcı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ne yazık ki, insanlar düzenli fiziksel aktivitede bulunmanın önünde çeşitli kişisel ve çevresel engellerle karşılaşırlar. Yetişkinlerin fiziksel olarak daha aktif yaşam tarzlarını benimsememelerinin en yaygın nedenleri şu şekilde sıralanmaktadır. Belediyeler görevi bu engelleri ortadan kaldırmaktır. Ayrıca kişilerin fiziksel aktivite ve spor yapmaları bir bakıma önleyici sağlık hizmetidir ki konuya Sağlık Bakanlığı ve yerel teşkilatları da dahil olmalıdır.

En azından egzersiz yapmak için yetersiz zaman, egzersiz zorluğu, öz motivasyon eksikliği, egzersizden zevk almama, egzersizden can sıkıntısı, fiziksel olarak aktif olma yeteneklerine güven eksikliği (düşük öz yeterlilik), yaralanma veya sakatlanma korkusu yakın zamanda yaralanmış, öz-yönetim becerilerinde eksiklik (kişisel hedeflere yönelik ilerlemeyi belirleme, izleme, ilerleme veya ilerlemeyi ödüllendirme gibi); aile ve arkadaşlardan teşvik, destek veya arkadaşlık eksikliği; eve veya işyerine yakın parkların, kaldırımların, bisiklet yollarının veya güvenli ve keyifli yürüyüş yollarının bulunmaması gibi etmenlerin psikolojik olarak sona erdirilmesi sağlanabilir.