- REFLÜ VE MİDE YANMASI
Reflü rahatsızlığı, mideye giden besinlerin tekrar geri dönerek yemek borusuna doğru ilerlemesi ve kaçması ile yemek borusunun tahriş olması durumudur.Daha06 Şubat 2024
- AH ŞU GÖBEKTEN BİR KURTULSAK
Aldığımız kilolar genelde hep karın bölgesinde toplanır ve sonrasında orataya çıkan “göbekten” nasıl kurtulacağımızı düşünürüz. Aslında daha fit bir görünüme22 Ocak 2024
- ÖNCE SAĞLIK
Sabahları yorgun uyanıyorum. Kolumu kaldıracak gücüm yok. İki adım atıyorum, iki merdiven çıkıyorum tükeniyorum. Bu cümleler size tanıdık geliyorsa kronik09 Ocak 2024
- Acı biberin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır
Önce hızlıca metabolizma hızı nedir ondan bahsetmek gerek. Metabolizma hızı, vücudumuzun tüm gün ihtiyaç duyduğu minimum enerji miktarıdır. Metabolizma hızı27 Aralık 2023
YAZARLAR
TÜMÜ