Nöbetçi Eczaneler
Spor, fiziksel sağlık için olduğu kadar zihinsel sağlık için de son derece yararlıdır. Fiziksel aktivite, beyin kimyasını değiştiren ve ruh halini iyileştiren bir dizi biyokimyasal süreci tetikler. Fakat durum profesyonellik seviyesinde biraz değişiyor.
Yoğun geçen maç programları her gün yapılan idmanlar. Mental anlamda da güçlü olmamız anlamına geliyor.
Peki bunu nasıl sağlayacağız. Günümüzde bir çok kulüpte mentörler sporculara yardımcı olmakta.. Bazı kulüplerde halen psikolojik destek verecek hiç kimse yok.
Sizlere bir anımı paylaşmak isterim..Ben oynadığım bir kulüpte çalıştığım Yavuz Güngör hocama buradan selamlarımı da iletmek isterim. Zorlu şampiyonluk yolunda onun sayesinde kazandığımız maçları inkar edemeyeceğim. Psikolojik destekten tutun zorlandığımız yerlerde vazgeçmememiz gerektiğini her seferinde anlatıp bizleri ayakta tutuyordu… Her maç yanımızda sanki hepimizi tek tek anlıyor maç sonrası konuşuyordu… Özetle biz o kupayı kaldırdık. Sporda mental sağlığın önemini bir kere daha anlamış oldum açıkçası… Antrenörlerimiz haricinde kulüplere destek veren spor psikologları sporcuların mental sağlık ve dayanıklılığın da önemli rol oynuyorlar diyip yazımı sonlandırıyorum…
Bu arada Sultanlar Ligi’nde de bu hafta 2. devre başlıyor bütün takımlara başarılar dilerim müthiş mücadeleler izleyeceğimize eminim. Sevgiyle kalın…
Çok güzel bir yazı okudum yine..Spor ve faaliyete katılmadı psikolojik desteği çok güzel aciklamissiniz..her konuda insanlara destek olabilecek onların morelimi düzeltip o işte başarılı olabilecek kişilere her zaman ihtiyaç vardir